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Prima in novembre
La settimana si chiude con una uscita in bici, il venerdì, che a parte vent’anni fa a Foggia, da quando son qui mi pare sia la prima volta che pedalo nel mese di novembre. Vado a Montevecchia con...
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Jerry & Tom
Giochiamo un po’, oggi. Dobbiamo fare un medio, di 6km, che è in assoluto la seduta che soffrivo di più. E che soffro ancora. Ancor più se un’ora prima mangio un cornetto alla crema al limone che devo...
View ArticleGo on
Ancora quattro giornate in un mix di delle tre discipline. Venerdì nuoto, 80 vasche in 58′, di cui 20 di riscaldamento misto, 5×10 stile libero con rec. di 30″ e infine 10 vasche miste. Poi sabato e...
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Scusate il ritardo…
…ma mi hanno migrato il blog, e non riuscivo a postare più, e nel frattempo ho preparato anche un’altra migrazione, passando ai Road Runners con l’amico Lucky (…ANCOR Più IN RITARDO DI ME). Dunque un...
View ArticleDorini
Da un paio di giorni ho in mente di rifare i Dorini inventati dall’amico Levriero. Si tratta in pratica di inanellare serie continue e senza recupero di 300 veloci+200 lenti. Sino ad arrivare ad 8, o...
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Si parte
E’ in arrivo la tabella da condividere con l’amico Lucky. Un caro saluto al Compa, in foto con la mia nuova tessera e via per la nuova stagione, da lunedì si parte! Alla prossima The post Si parte...
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Il bigiornaliero misto
Stamattina mi sveglio fresco e riposato, il sole che fa capolino e il fresco dell’aria fanno il resto. Alle 9,30 sono già in scarpe ginniche a correre nei pressi dello Stadio. E’ il giorno in cui...
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Gli Event Run
Al XXV Aprile, dopo un po’ di tempo. Si corre con l’amico che ha messo in piedi una tabellozza (con lo zampino del Califfo, pare) per entrambi per una stagione di (per me ipotetiche) gare su 400 e...
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Ostaggio
Due migrazioni, una necessaria per LORO, l’altra necessaria PER ME, non pensavo di doverle subire, e per giunta nel giro di pochi giorni. Ma nonostante i solleciti civili giunti da più parti, lo staff...
View ArticleTrasloco
Come previsto, mi trovo costretto a causa della politica di Virgilio sui commenti a traslocare. Sto trasferendo anche i vecchi post. in ogni caso per il futuro, da oggi mi trovate qui:...
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